寒潮即將來襲,為應對雨雪天氣及降溫帶來的影響,。請您和家人注意以下事項:
一,、雨雪天行人注意事項
1.橫過道路時,先觀察四周確無車輛駛來時,,方可通過,。
2.走路時不要把手插在衣服口袋里,否則跌倒時極易造成傷害,。
3.上下樓梯或臺階時要格外小心,,注意防滑。
4.雨雪天不要逗留在路邊玩耍,。
二,、雨雪天駕車注意事項
1.雨雪天駕駛車輛應小心慢行。
2.駕車通過路口和人行橫道時,,要注意禮讓行人切忌搶行,。
三、防寒防凍教育
1.密切關注天氣預報,,根據(jù)天氣變化及時給增添衣物,。
2.不到有積水或結冰的危險地方玩耍,防止因打濕衣服,、鞋子而受凍受涼,,引發(fā)感冒,,更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤,。
四,、預防疾病 冬季是傳染性疾病多發(fā)季節(jié),要及時關注天氣變化并做好自我保護,。
1.注意氣候變化,,隨時增減衣物,避免著涼,。人體受涼時,,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,,局部抵抗力下降,,病毒容易侵入。
2.凈化環(huán)境,,保持室內空氣清新,。及時開窗,通風換氣,。
3.注意飲食平衡,,營養(yǎng)搭配。注意多飲水,,多食新鮮的瓜果,、蔬菜。
4.進行合理的體育鍛煉可以增強血液循環(huán),,提高人體免疫力,,進而增強體質,提高機體抗病能力,。
5.疫情特殊時期,,做好個人防護。