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一度暑出處暑時(shí)   秋風(fēng)送爽已覺遲

日移南徑斜暉里   割稻陌阡車馬馳

　　每年的8月23日前后（8月22日～24日）,，視太陽到達(dá)黃經(jīng)150°時(shí)是二十四節(jié)氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個(gè)節(jié)氣,?！疤帯焙卸悴亍⒔K止意思,，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了,。《月令七十二候集解》說：“處,，去也,，暑氣至此而止矣,。”“處”是終止的意思,，表示炎熱即將過去,，暑氣將于這一天結(jié)束，我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降,。處暑既不同于小暑,、大暑、也不同于小寒,、大寒節(jié)氣,，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。

　　節(jié)令到了處暑,，氣溫進(jìn)入了顯著變化階段,，逐日下降，已不再暑氣逼人,。節(jié)令的這種變化,，自然也在農(nóng)事上有所反映。古人留下的大量具有實(shí)用價(jià)值的諺語,，如“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”,，“立秋三場(chǎng)雨，麻布扇子高擱起,，”“立秋處暑天氣涼”,、“處暑熱不來”等，就是對(duì)“處暑”時(shí)節(jié)氣候變化的直接描述,。但總的來看,，處暑期間的氣候特點(diǎn)是白天熱，早晚涼,，晝夜溫差大,，降水少，空氣濕度低,。在這樣的環(huán)境下,，人容易出現(xiàn)口鼻干燥，咽干唇焦的燥癥,。因而,，衣服不要加的太多，忌捂,，但也不能過涼,。所以，此時(shí)節(jié)要注意防燥,，飲食起居均要調(diào)劑周到,。