寒潮即將來襲,為應(yīng)對雨雪天氣及降溫帶來的影響,。請您和家人注意以下事項:
一,、雨雪天行人注意事項
1.橫過道路時,先觀察四周確無車輛駛來時,,方可通過,。
2.走路時不要把手插在衣服口袋里,否則跌倒時極易造成傷害,。
3.上下樓梯或臺階時要格外小心,,注意防滑。
4.雨雪天不要逗留在路邊玩耍,。
二、雨雪天駕車注意事項
1.雨雪天駕駛車輛應(yīng)小心慢行,。
2.駕車通過路口和人行橫道時,,要注意禮讓行人切忌搶行。
三,、防寒防凍教育
1.密切關(guān)注天氣預(yù)報,,根據(jù)天氣變化及時給增添衣物。
2.不到有積水或結(jié)冰的危險地方玩耍,,防止因打濕衣服,、鞋子而受凍受涼,,引發(fā)感冒,更要防止玩雪,、玩冰打滑摔跤,。
四、預(yù)防疾病 冬季是傳染性疾病多發(fā)季節(jié),,要及時關(guān)注天氣變化并做好自我保護,。
1.注意氣候變化,隨時增減衣物,,避免著涼,。人體受涼時,呼吸道血管收縮,,血液循環(huán)減少,,局部抵抗力下降,病毒容易侵入,。
2.凈化環(huán)境,,保持室內(nèi)空氣清新。及時開窗,,通風(fēng)換氣,。
3.注意飲食平衡,營養(yǎng)搭配,。注意多飲水,,多食新鮮的瓜果、蔬菜,。
4.進行合理的體育鍛煉可以增強血液循環(huán),,提高人體免疫力,進而增強體質(zhì),,提高機體抗病能力,。
5.疫情特殊時期,做好個人防護,。