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一度暑出處暑時   秋風送爽已覺遲

日移南徑斜暉里   割稻陌阡車馬馳

　　每年的8月23日前后（8月22日～24日），視太陽到達黃經(jīng)150°時是二十四節(jié)氣的處暑,。處暑是反映氣溫變化的一個節(jié)氣,。“處”含有躲藏,、終止意思,，“處暑”表示炎熱暑天結(jié)束了?！对铝钇呤蚣狻氛f：“處,，去也，暑氣至此而止矣,?！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過去,，暑氣將于這一天結(jié)束,，我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑,、大暑,、也不同于小寒、大寒節(jié)氣,，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣,。

　　節(jié)令到了處暑，氣溫進入了顯著變化階段,，逐日下降,，已不再暑氣逼人。節(jié)令的這種變化,，自然也在農(nóng)事上有所反映,。古人留下的大量具有實用價值的諺語,，如“一場秋雨一場涼”，“立秋三場雨,，麻布扇子高擱起,，”“立秋處暑天氣涼”、“處暑熱不來”等,，就是對“處暑”時節(jié)氣候變化的直接描述,。但總的來看，處暑期間的氣候特點是白天熱,，早晚涼,，晝夜溫差大，降水少,，空氣濕度低,。在這樣的環(huán)境下，人容易出現(xiàn)口鼻干燥,，咽干唇焦的燥癥,。因而，衣服不要加的太多,，忌捂,，但也不能過涼。所以,，此時節(jié)要注意防燥,，飲食起居均要調(diào)劑周到。